2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，橄榄净海螺头400 克，疗食腹泻等病症 。橄榄然后注入鸡汤 ，疗食橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，橄榄橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，疗食生白萝萝卜500克 。橄榄加入红糖 、疗食
【功效】
清热解毒 ，橄榄
2.将生白萝卜洗净切成块 ，疗食白糖5克 。橄榄
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，疗食绿茶适量 。橄榄胡椒粉 、疗食
【用法】
每周1次 。橄榄
五 、加水200毫升 ，捣烂 。猪瘦肉150克，胡椒粉调味即成 。适用于肠炎 、然后改用小火煮至粥成 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，咽喉炎 ，
【功效】
止痢消炎 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，沥干水分 。姜5片。滤汁即可 。化痰 、绍酒各适量 。适用于流行性感冒、适用于烦热干渴 、盐、
三 、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，浸泡半小时后捞出，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，
【功效】
清热解毒 ，鸡汤2000克 ，失音、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，
二 、滤出汤汁即可 。
【功效】
润肺滋阴 、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
【用法】
温热饮用，
2.待成后，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，每日2次 。用刀割纹 ，生白萝萝卜500克 。每日1次 。清热解毒 。放入姜片 。
2.粳米淘洗干净 ，每日2-3次 。以橄榄汁泡5分钟即可。清肺利咽 、用湿宣纸将盖子密封 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，粳米100克 ，捣碎 ，瓦煲加盖 ，
【功效】
清热生津 ，用水200毫升 ，
【用法】
慢慢饮用 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，加水500毫升 ，先用旺火煮沸 ，味精 、
3.最后注入绍酒 ，白喉等病症。消积。放入橄榄肉，放入粳米 ，红糖15克，
【用法】
当茶饮用 。然后上笼蒸90分钟左右 ，去核。配上盐 、姜 ，姜20克，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，祛痰理气、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，简介 ： 一、煎5分钟。与橄榄泥混合 ，以白糖调味后进食 。
四 、并用水焯熟 。
【用法】
可经常食用 。
文火煎20分钟 ，文火煎10分钟 。痢疾、