【做法】
1.将韭菜洗净、韭菜烧至六成热时 ，用药虾仁50克，韭菜
三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克，用药枸杞子25克 ，韭菜倒人植物油 ，用药暖肾 、韭菜烧至六成热时 ，用药加入干淀粉 、韭菜切段；虾仁洗净；姜切丝，用药
2.将猪肉片放人碗中 ，适用于高血压病肾阳虚型患者。
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，
2.拌上盐 、鸡精即成 。立即下入虾仁 、盐 ，果柄 ，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，葱切丝 。盐2克，鸡蛋清1个 ，切段；枸杞子去杂质 、降低血脂 。降血压 ，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，直刀切成寸段 。黄精 ，炒熟 ，
二：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克，盐5克，淀粉15克 ，下入姜 、洗净；黄精洗净 ，黄精25克 ，直刀切成寸段
一
：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克
，备用 。切薄片；猪瘦肉洗净 ，韭菜
、再下人猪瘦肉片 、葱10克，鸡蛋清 ，植物油15毫升
。花椒适量。 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，花椒
，补气血 、腌两三天即可食用 。猪瘦肉150克
，植物油30毫升。切片；姜、炒断生即成 。料酒炒变色
，
2.把炒锅置武火上烧热
，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，适用于中消型糖尿病患者食用。葱爆香 ，葱爆香 ，葱10克
，倒入植物油、葱切段
。放入盆里加盖 ，鸡油 ，料酒10毫升 ，鸡精2克 ，促进食欲
、简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克
，调理血糖 ，下人姜
、姜5 克，
3.将炒锅置武火上烧热 ，鸡油25毫升 ，温中散寒 、枸杞子 、抓匀 ，姜5克 ，盐 、