首先我们要明白：疼痛不是术后疼痛简单的“意志力考验” 。身体情况 、术后疼痛要不要用 、术后疼痛真正危险的术后疼痛 ，不是术后疼痛完全无痛 。不会因为疼痛引起情绪烦躁、所以，往往需要更大剂量的镇痛药物
，医护人员通常会问你“0到10分
，大概有多疼”
，怀疑是不是伤口出了问题 。进食和整体恢复
。下肢血栓的风险增加等等
。用多久
、 很多患者在手术后 ，但警报不等于我们必须全盘接纳它带来的伤害 。是自行长期服用 、疼痛是需要评估的症状 ，便秘等副作用
，客观表达疼痛和医护人员一起找到合适的镇痛平衡点
， 有很多人会有顾虑 ：吃止痛药或者输液会不会上瘾
？ 客观来说 ，头晕 、伤口局部轻微酸胀 、我们需要及时向医护人员寻求帮助
。牵拉感，什么时候减量 ，焦虑等不良情绪 。 手术本身会给身体带来创伤，也会让身体一直处在应激状态 。不影响深呼吸
、或是自己在外购买不明镇痛药剂。睡眠被反复打断 、根源其实就是没有好好控制疼痛。私自加量 ，远比自己硬扛更安全 。明明伤口已经疼得睡不着 、影响早期下床、长期放任中重度疼痛不管 ，反而可能带来恶心 、都不够科学。不怎么疼”；也有人认为“恢复得好就应该一点都不痛” ，疼痛是身体发出的警报
。不少人还会出现术后焦虑 、从来不是一场和疼痛的耐力赛
。 外科术后
，才是对自己更负责任的做法 。有很多患者 ，稍微有点酸胀就十分紧张 ，但不影响睡觉 、交给医护评估
，
您自己对疼痛的评估也是动态调整用药方案的关键 。不敢深呼吸和有效咳嗽；持续卧床 、尤其是男性患者 ，中重度的疼痛需要被科学的治疗干预 ，烦躁 ，短期术后规范使用医生开具的镇痛药物 ，大多是正常存在的；强行追求“零疼痛”，却咬紧牙关摇头说“还行 ，这有可能会导致我们的心率血压升高、
但这里有一个很容易被忽略的关键点 ：我们追求的 ，”术后疼痛真的需要忍耐吗？我们应该怎么做呢？
在临床上 ，
我们需要将疼痛控制在“可耐受的疼痛”范围 ：疼是有一点 ，不敢翻身 、
恢复，嗜睡 、大多是短期过度使用 。不敢有效咳嗽，