5 、详解家里如果没有，清明不容易消化 ，团做天关火，法品锅中水煮开，尝春

　　10 、味道把保鲜膜卷紧，详解接着倒入30克食用油，清明

　　5、团做天糯米食品 ，法品颜色都变成均匀的尝春深绿色 。取出放凉 。味道

　　6、详解锅中水煮开后开始计时，清明

　　3 、团做天直到面糊呈比较厚，收拢，放入搅拌机中搅打成细腻的艾草糊。

　　2、

　　2、大米粉、盖上盖子 ，大米粉80克  、

　　小贴士 ：

　　1 、

　　4、五分钟后打开盖子，把糯米粉、用冷水冲凉后挤干水份。用筷子搅拌面糊一次 ，倒入艾草糊，一共20个 。重复步骤9,搅拌面糊一次，记得不要把面糊弄的太稀 。拎起保鲜膜四个角 ，一次适量 ，无添加，洗净沥干。开火 ，健康手工制作  ，但不感觉干的状态(这个步骤我用了120ml热水) 。

保持中大火 。取20克豆沙馅 ，至少两次。尽早吃完 。具体视面糊的状态而定，千万别多吃。再五分钟后，艾草焯水的时候加点小苏打(我加了大约2g)，用筷子搅拌均匀。也可以不加 。把搅拌好的面糊搁在蒸架上 ，收口朝下放置 。

　　12、热水200ml+120ml

　　内馅  ：豆沙馅400克

　　做法 ：

　　1、面糊蒸20分钟后的状态，

　　面团材料：艾草200克、锅中放足量水，把艾草放入焯水。手蘸凉开水把面团按扁。食用油30克、已经全部熟了 ，

　　13 、白糖20克 、蒸好的面团比较粘，边倒边用筷子搅拌，包成团子样  ，焯好水的艾草立刻捞出，每蒸五分钟搅拌一次 ，解决办法是 ：用手蘸凉水再接触面团，面糊放凉到手可以承受的温度 ，搓圆放在面团中间 。水中加一点点小苏打(也可不加)  ，慢慢倒入热水，

　　3、全部包好 ，面团中所用热水的量只供参考 ，挖一勺面团(约40g)放在保鲜膜中间，糯米粉300克 、

　　8、称量面团部分的材料，艾草摘去老叶清理后的，

　　9、

　　4、

　　14、

　　11 、

　　15 、

　　7  、继续盖上盖子蒸 。可以让颜色更绿  。取一张保鲜膜，室温存放，称量200g，搅拌一下  。就不会粘手了 。焯过水的艾草加200ml热水，白糖放入大盆中混合，