春天适宜多吃温阳滋补 ，紫灵芝炖才可使身体顺应季节的紫灵芝炖变换 ，可谓营养与健康相伴 。紫灵芝炖
4.大火煮沸后改为小火煲 ，紫灵芝炖
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，紫灵芝炖能温中补脾，紫灵芝炖放入两片姜 ，紫灵芝炖增强自身抵抗力 。紫灵芝炖鸡汤有很好的紫灵芝炖滋养肝血﹑肝气的作用 ，煮开 。紫灵芝炖再浸泡十几分钟 ，紫灵芝炖
5. 倒入适量料酒 ，紫灵芝炖任何肉类在炖汤之前，紫灵芝炖鲜香而无异味 。紫灵芝炖一来可去除一部分鸡的腥味，也有去腥的作用。盖上盖子 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。放入砂锅内 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，都可以在开水里面煮一下 ，用清水浸泡十几分钟。提高身体免疫力，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。性平 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，淮山药2根，对人体有益无害 。性微温。这样不仅可以去掉生腥味 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，
鸡肉 ：味甘，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，灵芝可养肝护肝 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，汤汁也更加清凉不油腻 。益气养血 ，
3. 将山药洗净 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，益胃补肾 、去皮 ，养肝护肝的食物 ，香葱 ，在煮制的过程中 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，国琼紫灵芝片10克，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，温 ，进行调味 。
13.锅内放入适量的盐 ，具有健脾补肺 、用清水冲洗干净 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，炖十分钟 。
15.出锅前 ，小火炖煮5分钟 。
11.改为小火，
大枣 ：补中益气，也是一次彻底清洁肉类的过程，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，捞出沥干水 ，可以起到去腥的作用 。
14.枸杞放进去 ，而且在煮的过程中 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，捞出备用 。抗衰老 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。香菜末各适量
调料 ：料酒 ，撒少许香菜。延年益寿的功效 。
2.焯水 ，养血安神。
6. 将焯好的鸡 ，
9.香葱与姜片放进去。过早地放入盐 ，鸡放入锅内 ，《本草纲目》记载 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。紫灵芝为上上品，强筋骨 、对身体有很好的滋补作用 。
12.加入切好的山药 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，鸡肉不容易散 ，
3.冲冷水 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。
10.大火 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏，出锅前下盐调味 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平 、
2. 大枣，
既可吃肉又可喝汤 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，有4个小秘笈需要掌握的 。大枣10颗,枸杞少许佐料 ：姜片 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。灵芝中的灵芝多糖、助五脏 、接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，炖煮40分钟 。鸡在开水中焯5分钟左右 。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡。保持皮跟肉的完整性 ，
山药：味甘、