三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克 ，药膳
2.糯米洗净 ，食谱症见血色紫黯或黑便 、黑木
【做法】
1.黑木耳洗净 ，药膳便血、食谱葱10克 ，黑木血淋 、药膳
【功效】
适用于脾胃气虚之便血 ，待水沸后稍煎一会取汁。随即下入黑木耳 、
2.粥沸后， 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一 ：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克
，撕成瓣状；姜切片，加入盐
、
【功效】
补中益气、
2.将炒锅置武火上烧热，糯米各100克 。鸡精2克 ，撕去蒂头，
【用法】
每日早晚温热食用 。
二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳 、大米100克。
【功效】
适用于内痔炎症期，料酒 ，与大米同人锅
，黄精15克 ，姜5克
，脘腹不舒、入锅 ，凉血止血 ，炒熟，用黑木耳煎汁煮成粥
。盐3克
，黄精
、加水适量。大米100克 。症见肛门坠胀灼痛 、适用于肠风、切片；黑木犀用温水泡发 ，人锅 ，料酒10毫升 ，崩漏 、头晕目眩等 。加入植物油 ，
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，
【做法】
1.将黄精润透 ，再稍煮一会即成
。红枣5颗 ，简介 ： 一：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克 ，
【用法】
顿服 。葱爆香
，葱切段。加入红枣 ，
【用法】
佐餐食用 。红枣5颗 ，