7、风情根据个人口味加入适量姜末；
6、日暖盖上汤盒盒盖 ，汤分倒入料理机打成糊；
12 、钟泰700W微波火力加热2分钟 ，式南倒入咖喱酱 ，瓜羹加入一勺橄榄油，充满700W微波火力加热1分钟；
5 、异域芹菜和洋葱切丁 ，风情在汤盒中重新加少许油 ，日暖均匀 ，汤分700W微波火力加热3分钟；
11 、钟泰加入几滴鱼露（可省略）；
10 、式南取出一半的汤料和全部汤 ，倒回汤盒，南瓜去皮切小块 ，姜切末；
2 、盖上汤盒 ，姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、取出待用；
4、
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、搅拌均匀；
3、倒入一大碗煮开的高汤 ，南瓜放入汤盒 ，撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9 、加入之前处理过的南瓜块 ，黑胡椒少许
做法 ：
1、没过食材 ，700W微波火力继续加热1分钟，放入芹菜丁和洋葱丁，
与剩下的汤料混合 ，撒少许香芹末即可 。拌匀；8 、