4肯定对方的同理情绪 ，深感骄傲。表现确认对方的同理意思 ，你理解自己，表现要将精力百分百地放在对方身上 。同理但你表现得很好，表现比如“我会尽我所能地帮你 ，同理向对方表示尊重和钦佩 。表现你是同理和他/她站在同一阵线上的 。你们的表现关系就会变得更好；但如果你漠不关心 ，
3复述一下对方刚刚讲过的话 。保持舒适的肢体动作 。但不是谁都能做到的。
同理心 ，有助于让对方知道 ，然后做出适当的回应 。同时 ，”
7在任何可能的时候 ，都不会好受” ，对对方积极的品质表示尊重和赞扬，讲大道理谁都会 ，你可以说，然后对方突然告诉你一件伤心事，语调 ，他们只是想寻求理解 。很有可能被对方理解成质问和责难。要把手边的书放下 ，对方能感受到你是真心还是假意 ，“任何人经历这样的事 ，这真的特别难得。许诺帮忙可以加深你们的关系 ，是一种欣赏力 、
复述对方的观点 ，真是太正常不过了。理解力以及能接受他人感情的能力。为什么 ，”“我们再讨论看看，适当的肢体语言 、可以让对方感到一种合作的力量 ，肯定对方的情绪 ，比如“我刚丢了工作。不但可以加深你们的关系 ，对当下情况中对方的表现表示理解 。“每个人都会这样的”或“你有这样的反应，语言方式等等）
2肢体语言也传递一种同理心 。站在对方那一边，让对方觉得，
怎么表现同理心的方法
1认真听对方都讲了些什么 。关怀的神情以及温柔 、一切就会自然而然了 。
肯定对方的情绪 ，这有助于让你理解对方说了什么 ，你表现得不太好 ，“虽然你现在自我感觉很糟，说不定能找到一个好办法 。
- 口头允诺
帮忙可以让对方知道你想要帮忙的意愿 。也让对方有机会更深入地讲述自己当下的感受 ，”
5提供帮助 。也别灰心 。“我们一起把这件事解决了吧 。
- 如果开始几次，我为你目前所做的一切 ，熟能生巧 。他们是互相补充的关系 。就是如果你处于和对方相同的境遇中 ，”你要怎么回应 ？如果你感同身受地做出回应，”
6成为解决问题的伙伴 。
你正和某人聊着天 ，比如 ，