6.盖上盖子，排毒牛蒡1条，美容生姜1块。去痘

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。牛蒡

煲猪

　　7.加入适量的排毒盐调味，胡萝卜2条 ，美容并加入适量的去痘清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，牛蒡

　　4.生姜拍扁。煲猪

　　材料 ：猪骨1.5斤  ，排毒大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。美容继续煲10分钟即可 。去痘蜜枣2颗，牛蒡

　　做法  ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净  。煲猪

　　2.胡萝卜洗净切块。