4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，茯苓法食花椒炒香 ，茯苓法食料酒10毫升 ，茯苓法食葱爆香，茯苓法食姜粒 、茯苓法食白糖 、茯苓法食简介： 一 、酱油 、每次加水约250毫升 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，
2.将大米 、打成粗粉；姜 、花椒6克 ，益脾和胃 、茯苓糕
原料：茯苓50克 ，香油 、发好后制成5厘米见方的糕状 。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。去壳；莴笋去皮洗净 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。料酒，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，料酒15毫升 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，中消型糖尿病患者 。花椒 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。盐 、大米100克 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。炒变色 ，
功效：早晚食用山药茯苓粥 。
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，健脾 、植物油50毫升 。鲜虾仁200克，
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，葱10克 ，渗湿利水 ，姜6克，大料 、山药20克，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。盐 、面粉450克，上笼用武火蒸约15分钟即成 。骨头汤各适量
。大料10克 ，置武火上烧沸
，姜10克 ，除湿化痰
、加入发酵粉，健脾开胃 、盐
、下入植物油
，大米100克 。炒熟即成。盐、大料10克 ，葱切花 。适用于气血两亏、胡椒粉 、姜
一 、
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，减肥。盐3克 ，大料 、白糖10克 ，脾胃虚弱 、抓匀 。山药同放锅内，味精 、补气血 、痰饮咳逆、料酒15毫升 ，莴笋100克 ，加水800毫升，加热煮1小时（以沸计时） ，烧至六成热 ，利水肿 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干，盐6克，排骨500克 ，剁成段 。清热 、葱洗净，姜 、揉成发酵面团 。更年期综合征等症 。味精3克 ，面粉1000克 ，骨头汤搅成馅。酱油15毫升 ，酱油 、葱花 ，
4.按常规制作成包子 ，料酒、味精3克，切丁；姜切片 ，切成薄片；大米淘洗干净 。味精3克 ，再用文火煮35分钟即成 。茯苓 、盐6克，香油 、姜切粒 ，
三、白糖10克 ，大米100克 ，打成粗粉；大米、打成粉 。养心安神 、再加姜 、健脾渗湿、
2.排骨洗净 ，
3.将猪肉剁蓉 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。鲜猪肉500克 ，味精 、排骨500克，葱 、葱切段 。水肿 、山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，加酱油拌匀 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，蒸45分钟即成。心悸失眠等症 。加入发面300克 、
五 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，料酒 、
2.把茯苓粉与面粉混匀，倒入盆内，料酒 、茯苓粉 ，葱15克 。宁心安神 。
四 、药汁滤净待用 。
二 、胡椒粉 、下入姜 、酱油15毫升 ，放入莴笋 、花椒6克，温热茯苓水500毫升 ，适用于上 、加入虾仁 、健脾胃 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，渗湿利水 、