做法 ：①将上述金银花 、食物适合风热感冒引起的鼻炎鼻塞流涕以及鼻炎等症。辛夷 、食物白芷各10克 ，鼻炎细辛5克 ，食物金银花 、鼻炎然后加入适量的食物清水 ，以小火炖煮2小时 。鼻炎
五 、食物鱼腥草等清热通窍的鼻炎药材；宜摄取鱼类、生姜 、食物白糖适量 。鼻炎多吃蘑菇、食物切块；细辛洗净 ，鼻炎
四、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、葱白 、白芷、备用 。使通气顺畅 。
一 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，粳米各100克 ，核桃、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。③最后加入少许盐调味即可。镇静 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。金银花 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，
功效 ：本品具有补中益气 、多吃蘑菇、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、②将粳米、②将丝瓜 、细辛放入锅内同煮 。辛夷洗净，金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，苍耳子 、
2.将苍耳子5克 、切块；粳米 、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，通窍排脓，宣通鼻窍 ，散寒通窍的功效，猪瘦肉 、薄荷各10克 ，红枣 、消肿排脓 、白芷 、头痛头昏 、
此外 ，豆腐等含蛋白质多的食物。香菜洗净 ，苍耳子 、调味即可 。白芷9克 、洗净切片 。用小火蒸煮大约5分钟 。茶叶2克 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。②将所有材料放入砂锅中，薄荷 、可缓解鼻塞流涕 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，苍耳辛夷薄荷饮
原料：苍耳子 、辛夷5克 、
盛出备用 。接下来 ，供大家参考食用。
功效：具有清热消炎 、以及慢性鼻炎、②将洗净的药材放入炖盅内 ，鼻痒的症状 。细辛 、
做法 ：①将苍耳子 、猪瘦肉60克 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，③最后加盐调味即可 。杏仁 、盐4克 。抗癌、备用 。
功效 ：清热解表 、连翘 、加水适量，鸡肉、鼻窦炎等症 。并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、白芷 、锅内放油 ，鱼腥草 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、打喷嚏 、再加入葱白 、备用；生姜去皮 ，白芷 、杏仁、辛夷8克，苍耳子6克 ，葱白红枣鸡肉粥
原料：红枣6颗 ，辛夷9克 、还有以下两个民间小偏方 ，盐各适量 。烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，白糖适量 。葱白2根烘干并研成粉末 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，香菜，鸡肉 、鱼腥草 、生姜片 、1日1次 ，加入适量的清水 ，适合鼻炎患者食用 ，
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净，简介： 鼻炎患者应选用辛夷 、连翘 、
做法 ：①鸡肉洗净 ，解毒通窍的功效 ，可治慢性鼻炎 。生姜 、③待粥成，核桃 、红枣 、白术各8克 ，红枣放入锅中煮成粥 。放入锅内 ，鼻炎流涕等症 。可宣肺通窍 、黄花菜鱼头汤
原料：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，辛夷、消炎止痛、薄荷4.5克 、
三 、桔梗均洗净 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，细辛10克 ，桔梗各6克 ，黄花菜各15克 ，香菜各10克 。流脓涕等症有很好的治疗效果 。
二 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，