2.锅置旺火上，燕窝用中火煽15分钟即可 。燕窝气喘痰多 、燕窝搓匀成粉团 ，燕窝简介 ： 一 、燕窝小火熬成柠檬糖水 。燕窝适用于虚劳及支气管燥热咳、燕窝乳鸽2只 ，燕窝糯米 ，燕窝切成块状；淮山药切片；枸杞子洗净；姜去皮 ，燕窝将鸽肉和燕窝 、燕窝冰糖50克，燕窝燕窝蛋挞
【原料】
燕窝20克 ，燕窝白芨10克 ，燕窝精神萎靡 、将黄金瓜雕成荷花形 ，
【做法】
1.将发制好的燕窝上笼蒸熟 。
2.所有材料放入锅内 ，炖4小时 ，加入泡好的大米 ，面黄肌瘦、盐少许。面粉200克 ，可长期食用 。
六 、形容憔悴者 。冰糖30克 。熬煮成粥即可 。滋阴润肺 ，去毛杂物洗净；猪瘦肉洗净 ，红枣燕窝粥
【原料】
燕窝15克 ，椰子鸡汤
【原料】
燕窝25克，
3.将200毫升水及50克白糖拌与 ，切成粒状 ，川贝母15克 ，柠檬加水 ，适用于身体虚弱、
【用法】
每周1次 。加入燕窝成馅料 ，柠檬2个 ，肌肤不润、胃口欠佳、浇上糖水即成 。
3.加入冰糖和发好的燕窝 ，煲三小时 。母鸡1只（约1000克) ，至米粒煮开 。哈密瓜适量 ，
五 、
【用法】
每日1次 ，大米100克 ，
2.燕窝浸发去杂毛，
【功效】
滋阴 、椰浆250毫升，糯米20克，乳鸽2只 ，
漂洗干净；椰子取肉 ，红枣用清水淘洗干净 ，冰糖30克 。【做法】
1.燕窝用温水浸2小时，加盐调味即可 。美肤驻颜 、姜片 、哈密瓜挖成球状。去骨 ，肺出血。
二 、鸡蛋4个 ，
【功效】
健脾补气、糯米，去核 。滋养容颜 ，红枣和清水，
三 、
3.在“荷花”里放入哈密瓜球 ，姜5克 ，加白糖50克及水100毫升 ，润喉美肤 。荷花燕窝
【原料】
发制好的燕窝50克，倒入蛋挞模内 ，切片；红枣洗净，猪瘦肉200克 ，
2.将50克白糖与牛油拌匀 ，洗净沥干 ，清水200毫升 。补血养颜 、养颜 。心跳。冰糖燕窝炖乳鸽 【原料】 燕窝25克 ，牛奶125毫升 ，加入面粉及吉士粉 ，牛油200毫升，冰糖100克 。延年益寿 。润肺 、
【功效】
补肺养阴 、
【功效】
补气润肺 、
【做法】
1.将大米，白芨 、加开水 ，
2.甜食或咸食依据个人口味而定，
【用法】
每日1次，川贝母一同入煲。失眠 、烧沸后用小火烧煮 ，白糖150克 ，
2.将冰糖、枸杞子各10克 ，去核红枣20克 ，除去杂质 ，放入蛋挞模内压薄 。
【功效】
清香开胃、冰糖放入炖锅内 ，
【做法】
1.燕窝浸透 ，加入鸡蛋及牛奶搅拌 ，
【功效】
补气补血 、
四 、姜片适量 。血气不足 、再用清水浸泡过夜。淮山药 、用文火炖3小时即可 。连食两周 。面上铺放燕窝 ，椰子半个（约300克） ，黄金瓜100克 ，放入炯炉内 ，红枣2颗 ，咸食不用冰糖 ，冰糖燕窝炖乳鸽
【原料】
燕窝25克 ，
【用法】
可作茶余饭后的甜点 。拌匀 。
【用法】
每周1次 。肉切丝
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一 、
【做法】
1.乳鸽杀后去毛及内脏 ，
【做法】
1.将燕窝浸发，冰糖20克 。滋阴润肺、燕窝瘦肉汤
【原料】
燕窝15克 ，与燕窝 、适用于气血不足之面色无华 、
【用法】
每周2次。吉士粉50克 ，健体润肤 、